日本で人気の砂肝
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1セブンイレブン 砂肝スモーク100 g88 kcal
2サミット 砂肝スライス焼（ガーリックペッパー）100 g173 kcal
3焼き鳥 日本一 砂肝串100 g40 kcal
4ローソン 砂肝焼（ガーリック）100 g136 kcal
5タカラ食品工業 砂肝スモーク100 g62 kcal
商品の数値は燻製や焼きなど加工・味付け後のもので、生の砂肝の数値とは異なります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
砂肝100gのカロリーは？
生の砂肝100gは69kcalで、たんぱく質14.2g、脂質1.0g、炭水化物0gです。
砂肝串1本のカロリーは？
砂肝串1本（30g）は約21kcalです。生の重さで計算しており、タレや塩の分は含みません。
砂肝と鶏レバーはどちらが低カロリー？
100gあたり砂肝は69kcal、鶏レバーは172kcalで、砂肝のほうが低カロリーです。
砂肝のたんぱく質はどのくらい？
砂肝のたんぱく質は100gあたり14.2g、1食分（119g）では16.9gです。