日本で人気のたまごサンド
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1ローソン たまごサンド100 g239 kcal
2ファミリーマート たまごサンド100 g322 kcal
3ミニストップ たまごサンド100 g274 kcal
4イオン たまごサンド100 g276 kcal
5生協 たまごサンド MY SANDWICH100 g299 kcal
6ローソンショップ100 たまごサンド100 g198 kcal
7アーリーフーズ たまごサンド100 g245 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
たまごサンド1個のカロリーは？
たまごサンド1個（180g）は468kcal、半分の1切れ（90g）なら234kcalです。
卵サンド100gあたりのカロリーは？
卵サンドは100gあたり260kcalで、たんぱく質10.0g、脂質16.6g、炭水化物17.1gを含みます。
コンビニのたまごサンドのカロリーは？
表示では100gあたりローソンが239kcal、ミニストップが274kcal、ファミリーマート（トオカツフード）が322kcalです。
たまごサンドのたんぱく質はどれくらい？
たまごサンド1個（180g）のたんぱく質は18.0g、100gあたりでは10.0gです。