日本で人気のココア
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1ドトール ココア（ホット）100 g131 kcal
2ダイドードリンコ ココア100 g33 kcal
3ブレンディ／味の素AGF ココアオレ100 g48 kcal
4サンガリア ココア100 g53 kcal
5ネスレ ココア100 g35 kcal
6森永 ココア100 g59 kcal
7サンマルクカフェ ココア S100 g144 kcal
8SEVEN&iPREMIUM ココアミルク100 g109 kcal
缶や紙パックのココアは甘さや乳分を控えたものが多く、カフェのココアは乳脂肪が多いため、100gあたりのカロリーが牛乳で作るココアと異なります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
ココア1杯のカロリーは？
牛乳で作ったココアは1杯（248g）で226kcal、小さめ1杯（150g）なら137kcalです。
ココア100gあたりのカロリーは？
牛乳で作ったココアは100gあたり91kcalで、糖類は15.2g、たんぱく質は2.7gです。
ホットチョコレートのカロリーは？
ホイップクリームをのせたホットチョコレートは100gあたり101kcal、1杯（248g）で250kcalです。
水で作ったココアのカロリーは？
粉末ココアを水で作ると100gあたり54kcal、1杯（248g）で134kcalで、牛乳で作るより92kcal少なくなります。