日本で人気のフライドポテト
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1マクドナルド フライドポテト L100 g517 kcal
2マクドナルド フライドポテト M100 g314 kcal
3ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S100 g233 kcal
4セブンイレブン フライドポテト100 g179 kcal
5ローソン フライドポテト100 g158 kcal
6マクドナルド フライドポテト S100 g223 kcal
7ロッテリア フライドポテト S100 g211 kcal
ファストフード店のフライドポテトは油で揚げているため、オーブンで加熱した冷凍品より100gあたりのカロリーが高めです。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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よくある質問
フライドポテトのカロリーはどのくらい？
オーブンで加熱した冷凍フライドポテト10本（50 g）は109kcal、1袋分（198 g）は432kcalです。
フライドポテト100gあたりのカロリーは？
100gあたり218kcalで、炭水化物34.0g、脂質8.2g、たんぱく質3.4gを含みます。
マクドナルドのフライドポテトのカロリーは？
表示値では100gあたりMサイズが314kcal、Sサイズが223kcal、Lサイズが517kcalです。
フライドポテトの炭水化物はどのくらい？
10本（50 g）あたり炭水化物は17.0g、食物繊維は1.6gです。1袋分（198 g）では炭水化物67.4gになります。