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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
우유 1잔 칼로리는 얼마예요?
일반 우유 1잔(244 g)은 149kcal이고, 2잔(488 g)은 298kcal예요.
우유 100g 열량은 얼마예요?
일반 우유 100g은 61kcal예요. 단백질 3.3g, 지방 3.2g, 당류 4.8g이 들어 있어요.
저지방 우유는 일반 우유보다 칼로리가 낮아요?
네, 저지방 우유는 100g당 50kcal로 일반 우유 61kcal보다 낮아요. 무지방 우유는 100g당 34kcal예요.
우유 1잔에 단백질은 얼마나 있어요?
우유 1잔(244 g)에는 단백질 8.0g과 칼슘 300mg이 들어 있어요.