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자주 묻는 질문
치즈 1장 칼로리는 얼마예요?
치즈 1장(21 g)은 80kcal예요. 크래커 크기 1조각(9 g)은 34kcal예요.
치즈 100g 칼로리는 얼마예요?
치즈 100 g은 381kcal예요. 단백질 20.7 g, 지방 31.3 g, 탄수화물 4.3 g이 들어 있어요.
치즈 1장에 단백질은 얼마나 있어요?
치즈 1장(21 g)에는 단백질 4.3 g과 지방 6.6 g이 들어 있어요. 나트륨은 202 mg이에요.
치즈와 우유 중 어느 쪽이 칼로리가 높아요?
100 g 기준으로 치즈는 381kcal, 우유는 61kcal예요. 치즈가 약 6배 높아요.