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자주 묻는 질문
땅콩 칼로리는 얼마인가요?
볶은 땅콩 100 g은 587kcal이고, 1줌(28 g)은 166kcal예요.
땅콩 한줌 칼로리는 얼마인가요?
땅콩 한 줌(28 g)은 166kcal예요. 10알(10 g)만 먹으면 59kcal예요.
삶은 땅콩은 볶은 땅콩보다 칼로리가 낮나요?
네, 삶은 땅콩은 100 g에 318kcal로 볶은 땅콩(587kcal)보다 낮아요. 1줌(28 g)으로 보면 90kcal예요.
땅콩 1줌에 단백질은 얼마나 있나요?
볶은 땅콩 1줌(28 g)에는 단백질 6.9 g, 지방 14.1 g, 식이섬유 2.4 g이 들어 있어요.