Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Hoeveel calorieën heeft een kiwi?
Een kiwi van 75 g heeft 48 kcal. Twee kiwi's (150 g) zijn samen goed voor 96 kcal.
Hoeveel kcal zit er in 100 g kiwi?
100 g kiwi bevat 64 kcal, met 14 g koolhydraten, waarvan 9 g suikers, en 3 g vezels.
Kiwi of appel: wat heeft minder calorieën?
Een appel heeft minder: 52 kcal per 100 g, tegenover 64 kcal per 100 g kiwi.
Hoeveel eiwit en vezels zitten er in een kiwi?
Een kiwi van 75 g bevat 0,8 g eiwit en 2,3 g vezels, bij slechts 0,3 g vet.





