🎉 50% korting op BodyPal Premium met de code PROMO50

Mandarijn calorieën en voedingswaarde

Mandarijn, rauw, zonder schil
35kcal
1 mandarijn · 74 g, rauw, zonder schil
6%eiwit
0,6 gEiwitten
9 gKoolhydraten
0,1 gVetten
Zo verbrand je 35 kcal
—Stevig wandelen
—Joggen
—Fietsen, gemiddeld tempo
—Zwemmen
Nooit meer rekenen.
BodyPal telt deze calorieën automatisch mee op basis van je stappen en trainingen.
Download in de App StoreOntdek het op Google Play
Voedingswaarde
Rauw, zonder schil · per 74 g
Energie35 kcal
Eiwitten0,6 g
Koolhydraten8,9 g
Vetten0,1 g
Natrium1 mg
Kalium131 mg
IJzer0,1 mg

Bron: USDA FoodData Central

🛡️
Gecontroleerde voedingswaarden

De cijfers op deze pagina gelden voor het voedingsmiddel zoals het in Nederland gegeten wordt en zijn gecontroleerd aan de hand van de genoemde vermelding in USDA FoodData Central, de internationale referentie. De waarden van merkproducten komen van het etiket van de fabrikant. Laatst gecontroleerd: september 2026. Zo controleren we onze gegevens →

Populaire mandarijnen in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
#  Productkcal / 100 g
1Albert Heijn Mandarijnen100 g46 kcal
2AH Leanri mandarijnen100 g45 kcal
3Albert Heijn Excellent Orri mandarijnen100 g45 kcal
4Jumbo Mandarijn100 g45 kcal
5Guido fruit Ilusar mandarijn100 g49 kcal
6Plus Mandarijn100 g28 kcal

Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).

Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis

Alle calculators →

Veelgestelde vragen
Hoeveel kcal heeft een mandarijn?

Een mandarijn van 74 g heeft 35 kcal. Twee mandarijnen (148 g) hebben samen 70 kcal.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g mandarijn?

100 g mandarijn bevat 47 kcal, met 12,0 g koolhydraten, waarvan 9,2 g suikers, en slechts 0,2 g vet.

Heeft een mandarijn minder calorieën dan een appel?

Ja, per 100 g heeft mandarijn 47 kcal en appel 52 kcal.

Hoeveel suiker zit er in een mandarijn?

Een mandarijn van 74 g bevat 6,8 g suikers en 1,3 g vezels. Per 100 g is dat 9,2 g suikers.