Marcas de amendoim mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
# Produtokcal / 100 g
1Agtal Amendoim Brasil100 g500 kcal
2Agtal Amendoim salgadinho100 g567 kcal
3Ramos Amendoim Salgado1 porção · 24 g547 kcal
4Seeberger Amendoim com casca100 g637 kcal
5Santa Helena Amendoim com casca100 g483 kcal
Os valores dos rótulos variam conforme a torra, o sal e o óleo usados em cada produto.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um punhado de amendoim?
Um punhado de amendoim torrado sem sal (28 g) tem 166 kcal, com 6,9 g de proteína e 14,1 g de gordura.
Quantas calorias tem 100 g de amendoim?
100 g de amendoim torrado sem sal têm 587 kcal, 24,4 g de proteína, 21,3 g de carboidratos, 49,7 g de gordura e 8,4 g de fibra.
Amendoim cozido tem menos calorias que o torrado?
Sim. O amendoim cozido tem 318 kcal por 100 g, contra 587 kcal do amendoim torrado, porque absorve água no cozimento.
Quantas calorias tem um grão de amendoim?
Um grão de amendoim torrado (1 g) tem cerca de 6 kcal. Um punhado de 28 g soma 166 kcal.