Os pêssegos em calda têm mais calorias que a fruta fresca por causa do açúcar da calda.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
Quantas calorias tem um pêssego?
Um pêssego médio (150 g) tem 59 kcal. Um pequeno (130 g) tem 51 kcal e um grande (175 g), 68 kcal.
Quantas calorias têm 100 g de pêssego?
100 g de pêssego cru têm 39 kcal, com 0,9 g de proteína, 9,5 g de carboidratos e 0,3 g de gordura.
Pêssego em calda tem mais calorias que o fresco?
Sim. O pêssego em calda escorrido tem 72 kcal por 100 g, contra 39 kcal do pêssego fresco. Em conserva com água são 24 kcal por 100 g.
Quanto açúcar tem um pêssego?
Um pêssego médio (150 g) tem 12,6 g de açúcares e 14,3 g de carboidratos. Em 100 g são 8,4 g de açúcares e 1,5 g de fibras.





