🎉 50% rabatt på BodyPal Premium med koden PROMO50

Fetaost kalorier och näringsvärde

Fetaost, naturell
104kcal
1 bit fetaost · 38 g, naturell
29%protein
7,5 gProtein
2 gKolhydrater
7,3 gFett
Så förbränner du 104 kcal
—Rask promenad
—Jogging
—Cykling, lugnt tempo
—Simning
Slipp räkna.
BodyPal räknar de här kalorierna automatiskt utifrån dina steg och träningspass.
Hämta i App StoreLadda ned på Google Play
Näringsvärde
Naturell · per 38 g
Energi104 kcal
Protein7,5 g
Kolhydrater2,1 g
Fett7,3 g
varav mättat fett4,3 g
Kolesterol22 mg
Natrium393 mg
Kalium40 mg
Järn0 mg

Källa: USDA FoodData Central

🛡️
Kontrollerade näringsuppgifter

Siffrorna gäller livsmedlet så som det äts i Sverige och är kontrollerade mot den namngivna posten i USDA FoodData Central, som vi använder som internationell referens. Märkesprodukter visas med värden från tillverkarens etikett. Senast kontrollerad: september 2026. Så kontrollerar vi våra data →

Populära märken av fetaost i Sverige
Sorterade efter popularitet i BodyPals databas
#  Produktkcal / 100 g
1Apetina Fetaost100 g225 kcal
2Dodoni Fetaost100 g257 kcal
3Sütdiyari fetaost100 g320 kcal
4Greco Taverna fetaost100 g276 kcal
5Apetina Fetaost 10%100 g164 kcal
6Arla Apetina Classic fetaost100 g260 kcal
7ICA Fetaost1 portion · 70 g300 kcal
8Zeta Fetaost 23%100 g275 kcal

Fetaost med 10 % fett har betydligt färre kalorier än klassisk fetaost, därför skiljer sig etiketternas värden åt.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).

Liknande livsmedel
Kalorier per 100 g
Gratis räknare
Samma uträkning, samma data, gratis

Alla räknare →

Vanliga frågor
Hur många kalorier har fetaost?

En bit fetaost (38 g) innehåller 104 kcal. En portion smulad fetaost på 150 g ger 410 kcal.

Hur många kalorier har 100 g fetaost?

100 g fetaost innehåller 273 kcal, 19,7 g protein, 19,1 g fett och 5,6 g kolhydrater.

Hur mycket protein har fetaost?

Fetaost har 19,7 g protein per 100 g, vilket blir 7,5 g protein i en bit på 38 g.

Har fetaost eller halloumi mest kalorier?

Halloumi har 321 kcal per 100 g medan fetaost har 273 kcal per 100 g, så fetaost är det kalorisnålare alternativet.