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Kalorien pro 100 g
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Knoblauchzehe?
Eine Knoblauchzehe (3 g) hat 4 kcal, drei Zehen (9 g) kommen zusammen auf 13 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Knoblauch?
100 g roher Knoblauch haben 149 kcal, dazu 6,4 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate, 2,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Fett.
Knoblauch oder Zwiebel: was hat weniger Kalorien?
Gelbe Zwiebeln haben 38 kcal pro 100 g, Knoblauch 149 kcal. Da eine Zehe nur 3 g wiegt, liefert sie aber lediglich 4 kcal.
Wie viel Eiweiß hat Knoblauch?
Knoblauch enthält 6,4 g Eiweiß pro 100 g, eine einzelne Zehe (3 g) rund 0,2 g.