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Calorías de la barra de pan

Barra de pan, pan blanco, tal cual
680kcal
1 barra · 250 g, pan blanco, tal cual
16%proteínas
27 gProteínas
130 gHidratos
6 gGrasas
Cómo quemar 680 kcal
—Caminar rápido
—Correr suave
—Bici, ritmo moderado
—Nadar
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Información nutricional
Pan blanco, tal cual · por 250 g
Energía680 kcal
Proteínas27 g
Hidratos de carbono130 g
Grasas6 g
de las cuales saturadas1,3 g
Colesterol0 mg
Sodio1505 mg
Potasio293 mg
Hierro9,8 mg

Fuente: USDA FoodData Central

🛡️
Datos nutricionales verificados

Los valores corresponden al alimento tal como se consume en España y se han comprobado frente al registro indicado de USDA FoodData Central, que utilizamos como referencia internacional. Los productos de marca muestran los datos de la etiqueta de su fabricante. Última verificación: septiembre de 2026. Cómo verificamos nuestros datos →

Barras de pan más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
#  Productokcal / 100 g
1Mercadona Barra de pan1 barra · 250 g267 kcal
2Carrefour Barra de pan común100 g272 kcal
3Economy Cash Barra de pan 3 uds100 g268 kcal
4Alimerka Barra de pan100 g299 kcal
5Supersol Barra de pan100 g241 kcal
6Panificadora De Alcala Pan barra cortada100 g250 kcal
7Calle Barra de pan blanco100 g261 kcal
8Alcampo Barra de pan común100 g265 kcal

Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).

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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una barra de pan?

Una barra de pan blanco de 250 g tiene 680 kcal, con 26,9 g de proteína y 129,7 g de hidratos de carbono.

¿Cuántas calorías tienen 100 g de barra de pan?

100 g de barra de pan aportan 272 kcal, 10,8 g de proteína, 51,9 g de hidratos, 2,4 g de grasa y 2,2 g de fibra.

¿Cuántas calorías tiene el pan baguette?

La baguette es el mismo tipo de pan: 272 kcal por 100 g. Una mini baguette de 152 g tiene 413 kcal.

¿Cuántas calorías tiene una rebanada de barra de pan?

Una rebanada fina de 32 g tiene 87 kcal y una rebanada gruesa de 64 g tiene 174 kcal.