Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene una rebanada de pan?
Una rebanada de pan blanco de 28 g tiene 75 kcal y una rebanada gruesa de 43 g, 115 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de pan?
100 g de pan blanco aportan 267 kcal, con 49,2 g de hidratos de carbono, 9,4 g de proteínas y 3,6 g de grasa.
¿Qué tiene menos calorías, el pan blanco o el integral?
El pan integral tiene 265 kcal por 100 g y el pan blanco 267 kcal, así que la diferencia entre ambos es mínima.
¿Cuánta proteína tiene el pan?
Una rebanada de 28 g aporta 2,6 g de proteínas y 100 g de pan, 9,4 g. Además, 100 g contienen 2,3 g de fibra.





