Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tienen las frambuesas?
Una ración de frambuesas frescas (123 g) tiene 64 kcal, con 1,5 g de proteína y 8 g de fibra.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de frambuesas?
100 g de frambuesas tienen 52 kcal, con 11,9 g de hidratos, 1,2 g de proteína, 0,7 g de grasa y 4,4 g de azúcares.
¿Cuántas calorías tiene una frambuesa?
10 frambuesas (19 g) suman 10 kcal, así que cada frambuesa aporta alrededor de 1 kcal.
¿Qué tiene menos calorías, las frambuesas o las fresas?
Las fresas tienen menos: 32 kcal por 100 g frente a las 52 kcal de las frambuesas. Los arándanos quedan en medio, con 40 kcal.





