Marcas de leche entera más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Central Lechera Asturiana Leche Entera1 ración · 100 g63 kcal
2Hacendado Leche entera100 g63 kcal
3Pascual Leche entera1 vaso · 200 g64 kcal
4Covap Leche entera100 g64 kcal
5Agama Leche entera100 g63 kcal
6El Zarzal Leche entera100 g65 kcal
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un vaso de leche entera?
Un vaso de leche entera (244 g) tiene 149 kcal. Dos vasos (488 g) suman 298 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de leche entera?
100 g de leche entera tienen 61 kcal, con 3,3 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasa, de la que 1,9 g es saturada.
¿Leche entera o desnatada: cuál tiene menos calorías?
La leche desnatada tiene 34 kcal por 100 g frente a las 61 kcal de la entera. En un vaso de 244 g son 83 kcal frente a 149 kcal.
¿Cuánta proteína tiene un vaso de leche entera?
Un vaso de leche entera (244 g) aporta 8,0 g de proteína, 11,3 g de hidratos, 7,8 g de grasa y 300 mg de calcio.