La mandarina en almíbar suma el azúcar del almíbar, por eso su etiqueta marca más kcal por 100 g que la fruta fresca.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene una mandarina?
Una mandarina mediana (88 g) tiene 47 kcal. Una pequeña (76 g) aporta 40 kcal y una grande (120 g), 64 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de mandarina?
100 g de mandarina tienen 53 kcal, con 0,8 g de proteínas, 13,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
¿Mandarina o clementina: cuál tiene menos calorías?
La clementina tiene 47 kcal por 100 g y la mandarina 53 kcal, una diferencia de 6 kcal por cada 100 g.
¿Cuánto azúcar tiene una mandarina?
Una mandarina mediana (88 g) tiene 9,3 g de azúcares de un total de 11,7 g de hidratos. Por 100 g son 10,6 g de azúcares.





