La mantequilla ligera lleva menos grasa, por eso su etiqueta marca 381 kcal por 100 g.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene la mantequilla?
100 g de mantequilla tienen 743 kcal, y la porción para una tostada (7 g) aporta 52 kcal.
¿Cuántas calorías tiene una ración de mantequilla de 14 g?
Una ración de 14 g de mantequilla tiene 104 kcal y 11,5 g de grasa.
¿Cuánta grasa tiene la mantequilla?
La mantequilla tiene 82,2 g de grasa por 100 g, de los que 45,6 g son grasas saturadas.
¿La mantequilla ligera tiene menos calorías?
Sí: la mantequilla ligera de Central Lechera Asturiana declara 381 kcal por 100 g, frente a 743 kcal de la mantequilla normal.





