Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene una cucharada de miel?
Una cucharada de miel (21 g) tiene 64 kcal. Una monodosis de 14 g aporta 43 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de miel?
100 g de miel tienen 304 kcal, con 82,4 g de hidratos de carbono (82,1 g de azúcares), 0,3 g de proteína y 0 g de grasa.
¿Qué tiene más calorías, la miel o el azúcar?
El azúcar tiene más: 394 kcal por 100 g frente a 304 kcal de la miel.
¿Cuántos azúcares tiene una cucharada de miel?
Una cucharada de miel (21 g) tiene 17,3 g de hidratos de carbono, de los que 17,2 g son azúcares.





