Marcas de nueces más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Hacendado Nueces100 g716 kcal
2Carrefour Nueces sin cáscara100 g670 kcal
3Borges Nueces100 g666 kcal
4Afia Nueces crudas100 g553 kcal
5Alesto Lidl Nueces sin cáscara100 g712 kcal
6Borges Nueces de California100 g650 kcal
7Día Nueces peladas1 ración · 20 g684 kcal
8Oleander Nueces100 g693 kcal
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un puñado de nueces?
Un puñado de nueces peladas (28 g, unas 7 nueces) tiene 183 kcal. Una ración de nueces picadas (117 g) llega a 765 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de nueces?
100 g de nueces peladas tienen 654 kcal, con 15,2 g de proteína, 13,7 g de hidratos de carbono y 65,2 g de grasa.
¿Qué tiene menos calorías, las nueces o las almendras?
Las almendras tienen algo menos: 598 kcal por 100 g, frente a 654 kcal de las nueces.
¿Cuánta grasa tienen las nueces?
Un puñado de 28 g aporta 18,3 g de grasa, de la que 1,7 g es saturada. Por 100 g son 65,2 g de grasa.