Lähde: valmistajien pakkausmerkinnät (BodyPalin tietokanta).
Kuinka monta kaloria on yhdessä banaanissa?
Keskikokoisessa banaanissa (118 g) on 105 kcal, isossa (136 g) 121 kcal ja pienessä (101 g) 90 kcal.
Paljonko kaloreita on 100 grammassa banaania?
100 grammassa banaania on 89 kcal, 22,8 g hiilihydraatteja, joista sokereita 12,2 g, sekä 2,6 g kuitua.
Kummassa on vähemmän kaloreita, banaanissa vai omenassa?
Omenassa on 52 kcal ja banaanissa 89 kcal 100 grammaa kohden, joten omenassa on vähemmän kaloreita.
Paljonko proteiinia on banaanissa?
Keskikokoisessa banaanissa (118 g) on 1,3 g proteiinia, 27,0 g hiilihydraatteja ja vain 0,4 g rasvaa.





