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Calories de l'aubergine

Aubergine, crue, avec la peau
137kcal
1 aubergine entière · 548 g, crue, avec la peau
13%protéines
5,4 gProtéines
32 gGlucides
1 gLipides
Comment brûler 137 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
Fini les calculs.
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Valeurs nutritionnelles
Crue, avec la peau · pour 548 g
Énergie137 kcal
Protéines5,4 g
Glucides32 g
Lipides1 g
dont acides gras saturés0,2 g
Cholestérol0 mg
Sodium11 mg
Potassium1255 mg
Fer1,3 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques d'aubergines les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Baktat Aubergines grillées100 g88 kcal
2Rolli Aubergines grillées100 g53 kcal
3Picard Aubergine grillée100 g45 kcal
4Carrefour Aubergine grillée100 g82 kcal

Les aubergines grillées du commerce sont souvent préparées avec de l'huile, ce qui explique un apport plus élevé que celui de l'aubergine crue.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une aubergine ?

Une aubergine crue entière de 548 g apporte 137 kcal, soit 25 kcal pour 100 g.

Combien de calories dans 100 g d'aubergine ?

100 g d'aubergine crue contiennent 25 kcal, 5,9 g de glucides, 3,0 g de fibres et seulement 0,2 g de lipides.

L'aubergine cuite est-elle plus calorique que crue ?

Cuite sans matière grasse, l'aubergine apporte 27 kcal pour 100 g. Cuite avec de la matière grasse, elle passe à 51 kcal pour 100 g.

Combien de calories dans une tranche d'aubergine ?

Une tranche d'aubergine cuite sans matière grasse (55 g) apporte 15 kcal, contre 28 kcal si elle est cuite avec de la matière grasse.