Les aubergines grillées du commerce sont souvent préparées avec de l'huile, ce qui explique un apport plus élevé que celui de l'aubergine crue.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans une aubergine ?
Une aubergine crue entière de 548 g apporte 137 kcal, soit 25 kcal pour 100 g.
Combien de calories dans 100 g d'aubergine ?
100 g d'aubergine crue contiennent 25 kcal, 5,9 g de glucides, 3,0 g de fibres et seulement 0,2 g de lipides.
L'aubergine cuite est-elle plus calorique que crue ?
Cuite sans matière grasse, l'aubergine apporte 27 kcal pour 100 g. Cuite avec de la matière grasse, elle passe à 51 kcal pour 100 g.
Combien de calories dans une tranche d'aubergine ?
Une tranche d'aubergine cuite sans matière grasse (55 g) apporte 15 kcal, contre 28 kcal si elle est cuite avec de la matière grasse.





