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Calories du beurre de cacahuète

Beurre de cacahuète, nature
96kcal
1 cuillère à soupe · 16 g, nature
14%protéines
3,6 gProtéines
4 gGlucides
8,2 gLipides
Comment brûler 96 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
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Valeurs nutritionnelles
Nature · pour 16 g
Énergie96 kcal
Protéines3,6 g
Glucides3,6 g
Lipides8,2 g
dont acides gras saturés1,7 g
Cholestérol0 mg
Sodium68 mg
Potassium89 mg
Fer0,3 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de beurre de cacahuète les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Nu3 Beurre de cacahuète100 g615 kcal
2Dakatine Beurre de cacahuète1 cuillère · 15 g625 kcal
3Menguy's Beurre de cacahuète100 g629 kcal
4Ethiquable Beurre de cacahuète100 g622 kcal
5Whole Earth Beurre de cacahuète100 g606 kcal
6Mandy's Beurre de cacahuètes100 g583 kcal
7ELOA Beurre de cacahuète100 g550 kcal
8Jardin Bio Beurre de cacahuète100 g676 kcal

Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une cuillère à soupe de beurre de cacahuète ?

Une cuillère à soupe de beurre de cacahuète (16 g) apporte 96 kcal, et une portion de 32 g en apporte 191.

Combien de calories dans 100 g de beurre de cacahuète ?

100 g de beurre de cacahuète apportent 598 kcal, avec 51,4 g de lipides, 22,3 g de glucides et 22,2 g de protéines.

Combien de protéines dans le beurre de cacahuète ?

Le beurre de cacahuète contient 22,2 g de protéines pour 100 g, soit 3,6 g par cuillère à soupe de 16 g.

Beurre de cacahuète ou beurre : lequel est le plus calorique ?

Le beurre apporte 717 kcal pour 100 g, contre 598 kcal pour le beurre de cacahuète.