Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
Combien de calories dans une poignée de pistaches ?
Une poignée de pistaches (30 g) apporte 170 kcal, avec 6 g de protéines et 13 g de lipides. Deux poignées (60 g) en apportent 340.
Combien de calories dans 100 g de pistaches ?
100 g de pistaches grillées apportent 567 kcal, dont 43,3 g de lipides, 30 g de glucides et 20 g de protéines.
Combien de protéines dans les pistaches ?
Les pistaches contiennent 20 g de protéines pour 100 g, soit 6 g dans une poignée de 30 g.
Les pistaches sont-elles riches en fibres ?
Elles contiennent 10 g de fibres pour 100 g, soit 3 g par poignée de 30 g, et 6,7 g de sucres pour 100 g.





