Les marques de sardines les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Titus Sardines à l'huile de tournesol100 g223 kcal
2Conserverie Parmentier Sardines100 g227 kcal
3Phare d'Eckmühl Sardines au naturel100 g158 kcal
4Ortiz Sardines100 g191 kcal
5Connétable Sardines au piment100 g195 kcal
6Zapi Sardines100 g181 kcal
7Brunswick Sardines1 portion · 84 g142 kcal
8Capitaine Cook Sardines au naturel100 g144 kcal
Les étiquettes varient selon le liquide de conserve : de 144 à 158 kcal pour 100 g au naturel, 223 kcal pour 100 g à l'huile de tournesol chez Titus.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Questions fréquentes
Combien de calories dans une boîte de sardines ?
Une boîte de sardines (75 g) apporte 156 kcal, avec 18,5 g de protéines et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 100 g de sardines ?
100 g de sardines en boîte apportent 208 kcal, 24,6 g de protéines et 0 g de glucides.
Combien de calories dans une sardine ?
Une sardine en conserve (12 g) apporte 25 kcal et 3,0 g de protéines.
Les sardines à l'huile sont-elles plus caloriques que les sardines au naturel ?
Oui, d'après les étiquettes, les sardines au naturel affichent 144 à 158 kcal pour 100 g, contre 223 kcal pour les sardines à l'huile de tournesol Titus.