Les marques de quinoa les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Tipiak Quinoa100 g363 kcal
2dmBio Quinoa100 g390 kcal
3Lustucru Quinoa Facile100 g350 kcal
4Vivien Paille Quinoa d'Anjou100 g369 kcal
5Bosto Quinoa100 g354 kcal
6Migros Bio Quinoa tricolore100 g366 kcal
7Hacendado Quinoa100 g389 kcal
Les valeurs des marques concernent le quinoa cru : en cuisant, il absorbe de l'eau et descend à 120 kcal pour 100 g.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Calories pour 100 g
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Questions fréquentes
Combien de calories dans une portion de quinoa ?
Une portion de quinoa cuit (185 g) apporte 222 kcal, avec 8,1 g de protéines, 39,4 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 100 g de quinoa cuit ?
100 g de quinoa cuit contiennent 120 kcal, 4,4 g de protéines, 21,3 g de glucides, 1,9 g de lipides et 2,8 g de fibres.
Quinoa cru ou cuit : quelle différence de calories ?
Le quinoa cru apporte 368 kcal pour 100 g, contre 120 kcal une fois cuit, car les grains gonflent en absorbant l'eau de cuisson.
Quinoa ou semoule de couscous : lequel est le moins calorique ?
Le quinoa cuit compte 120 kcal pour 100 g, contre 178 kcal pour 100 g de semoule de couscous.