Les marques de semoule de couscous les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
# Produitkcal / 100 g
1Tipiak Semoule de couscous cuite100 g122 kcal
2Carrefour Semoule de couscous crue100 g353 kcal
3Ferrero Semoule de couscous100 g369 kcal
4Devina Semoule100 g360 kcal
5Les Jardins de Laylah Semoule de couscous100 g360 kcal
6Panzani Semoule fine100 g356 kcal
Les semoules vendues crues affichent de 353 à 369 kcal pour 100 g, car elles gonflent en absorbant l'eau à la cuisson.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).
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Questions fréquentes
Combien de calories dans une portion de semoule de couscous ?
Une portion de semoule de couscous cuite (157 g) apporte 176 kcal, une petite portion (86 g) en apporte 96.
Combien de calories dans 100 g de semoule cuite ?
100 g de semoule de couscous cuite apportent 112 kcal, avec 3,8 g de protéines, 23,2 g de glucides et 1,4 g de fibres.
Semoule crue ou cuite : quelle différence de calories ?
La semoule crue contient 376 kcal pour 100 g, contre 112 kcal une fois cuite, car elle gonfle en absorbant l'eau de cuisson.
Couscous ou quinoa : lequel a le moins de calories ?
La semoule de couscous cuite apporte 112 kcal pour 100 g, contre 120 kcal pour le quinoa cuit.