Le marche di cozze più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Ocean Sea Cozze cilene sgusciate100 g83 kcal
2Conad Cozze cilene1 porzione · 100 g107 kcal
3Le Specialità Di Beppe Cozze100 g86 kcal
4Conad Cozze cilene surgelate100 g107 kcal
5Carrefour Cozze cilene surgelate100 g88 kcal
6Primia Cozze cilene sgusciate100 g109 kcal
7Selex Cozze cilene100 g109 kcal
8Oggi Pesce Cozze sgusciate100 g103 kcal
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie hanno le cozze?
100 g di cozze sgusciate hanno 109 kcal. Una porzione da 135 g di polpa ne apporta 147.
Quante calorie ha una cozza?
Una cozza sgusciata pesa circa 15 g e ha 16 kcal, quindi 10 cozze (150 g) ne hanno circa 164.
Quante proteine hanno le cozze?
Le cozze hanno 15,1 g di proteine per 100 g. Una porzione da 135 g ne contiene 20,3 g.
Le cozze sono grasse?
No, 100 g di cozze contengono 2,8 g di grassi, di cui 0,5 g saturi, e 4,7 g di carboidrati.