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Calorie del filetto di maiale

Filetto di maiale, arrosto, solo parte magra
122kcal
1 porzione · 85 g, arrosto, solo parte magra
77%proteine
22 gProteine
0 gCarboidrati
3 gGrassi
Come bruciare 122 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Arrosto, solo parte magra · per 85 g
Calorie122 kcal
Proteine22 g
Carboidrati0 g
Grassi3 g
di cui saturi1 g
Colesterolo62 mg
Sodio48 mg
Potassio358 mg
Ferro1 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di filetto di maiale più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Val Senales Filetto di maiale affumicato100 g104 kcal

Il filetto affumicato è un salume pronto e l'etichetta si riferisce al prodotto affumicato, non alla carne arrosto, per questo risulta più leggero.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha il filetto di maiale?

Una porzione di filetto di maiale arrosto (85 g) ha 122 kcal, mentre un filetto intero cotto (402 g) ne ha 575.

Quante calorie hanno 100 g di filetto di maiale?

100 g di filetto di maiale arrosto, solo parte magra, hanno 143 kcal, 26,2 g di proteine, 3,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Filetto di maiale o lonza: quale ha meno calorie?

Il filetto di maiale ha 143 kcal per 100 g, la lonza di maiale 209 kcal, quindi il filetto ha 66 kcal in meno ogni 100 g.

Quante proteine ha il filetto di maiale?

Il filetto di maiale arrosto ha 26,2 g di proteine ogni 100 g, cioè 22,2 g in una porzione da 85 g.