Le marche di fiocchi d'avena più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Mercanti Fiocchi di avena100 g372 kcal
2Fuchs Fiocchi di avena100 g369 kcal
3Appennino Umbro Fiocchi d'avena100 g371 kcal
4Fiorentini Fiocchi d'avena100 g360 kcal
5Sarchio Fiocchi d'avena100 g365 kcal
6Carrefour Fiocchi di avena100 g372 kcal
7Crownfield Fiocchi d'avena100 g372 kcal
8Il Vecchio Mulino Fiocchi d'avena100 g371 kcal
Le etichette si riferiscono ai fiocchi secchi come il valore principale, quindi restano vicine ai 379 kcal per 100 g, con piccole differenze dovute agli arrotondamenti di ogni marca.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie hanno i fiocchi di avena?
Una porzione da 40 g di fiocchi di avena secchi ha 152 kcal, mentre 100 g ne apportano 379.
Quante calorie hanno 100 g di fiocchi d'avena?
100 g di fiocchi d'avena secchi hanno 379 kcal, con 13,2 g di proteine, 67,7 g di carboidrati, 6,5 g di grassi e 10,1 g di fibre.
Quante calorie ha il porridge di fiocchi d'avena cotti in acqua?
Cotti in acqua senza sale, i fiocchi d'avena scendono a 71 kcal per 100 g: una ciotola di porridge da 234 g ha 166 kcal.
Quante proteine hanno i fiocchi di avena?
Una porzione da 40 g di fiocchi secchi contiene 5,3 g di proteine, mentre 100 g ne contengono 13,2 g.