Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha un kiwi?
Un kiwi da 75 g ha 48 kcal, mentre due kiwi (150 g) ne apportano 96.
Quante calorie hanno 100 g di kiwi?
100 g di kiwi crudo apportano 64 kcal, con 14 g di carboidrati, di cui 9 g di zuccheri, e 3 g di fibre.
Kiwi o mela: quale ha meno calorie?
La mela ha meno calorie: 52 kcal per 100 g contro le 64 kcal del kiwi.
Quante proteine e fibre ha un kiwi?
Un kiwi da 75 g contiene 0,8 g di proteine e 2,3 g di fibre, con appena 0,3 g di grassi.





