I valori in etichetta vanno da 21 a 73 kcal per 100 g perché cambiano le verdure, i legumi e le patate usati da ogni marca.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie ha un piatto di minestrone?
Una porzione di minestrone da 245 g apporta 98 kcal, mentre una confezione da 440 g arriva a 176 kcal.
Quante calorie ha il minestrone per 100 g?
100 g di minestrone forniscono 40 kcal, con 1,7 g di proteine, 7,3 g di carboidrati, 0,5 g di grassi e 1,5 g di fibre.
Quante calorie ha il minestrone di verdure surgelato?
Dipende dalla marca: Orogel Minestrone Leggerezza ha 21 kcal per 100 g, Findus Minestrone Tradizionale 42 kcal e La Valle Degli Orti Minestrone Ricco 73 kcal.
Minestrone o vellutata di zucca: cosa ha meno calorie?
Il minestrone ha 40 kcal per 100 g, la vellutata di zucca 45 kcal: la differenza è di appena 5 kcal.





