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Calorie del petto di pollo

Petto di pollo, ai ferri, senza pelle
211kcal
1 petto medio · 120 g, ai ferri, senza pelle
71%proteine
36 gProteine
0 gCarboidrati
6,5 gGrassi
Come bruciare 211 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
Niente calcoli.
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Valori nutrizionali
Ai ferri, senza pelle · per 120 g
Calorie211 kcal
Proteine36 g
Carboidrati0 g
Grassi6,5 g
di cui saturi1,2 g
Colesterolo115 mg
Sodio424 mg
Potassio422 mg
Ferro0,5 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di petto di pollo più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Aia Aequilibrium petto di pollo100 g95 kcal
2Amadori petto di pollo1 porzione · 166 g101 kcal
3Dal Salumiere petto di pollo100 g93 kcal
4Bonvalle (Lidl) petto di pollo100 g109 kcal
5Alforno petto di pollo100 g91 kcal
6Dulano (Lidl) petto di pollo100 g106 kcal
7Project Invictus petto di pollo100 g110 kcal
8Fresche Fette petto di pollo 1%100 g91 kcal

I valori in etichetta si riferiscono al petto crudo o affettato, per questo sono più bassi di quelli del petto cotto ai ferri.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha un petto di pollo?

Un petto di pollo medio ai ferri senza pelle (120 g) ha 211 kcal, uno grande (135 g) ne ha 238.

Quante calorie ha il petto di pollo per 100 g?

100 g di petto di pollo ai ferri senza pelle hanno 176 kcal, con 29,6 g di proteine, 5,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Quante proteine ha un petto di pollo?

Un petto medio ai ferri (120 g) contiene 35,5 g di proteine, cioè 29,6 g ogni 100 g.

Quante calorie ha il petto di pollo con la pelle?

Ai ferri con la pelle il petto di pollo arriva a 206 kcal per 100 g, contro 176 kcal senza pelle.