Il mais per popcorn è indicato in chicchi crudi, senza olio né sale, per questo ha meno calorie dei popcorn già pronti.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Quante calorie hanno i popcorn?
Una porzione di popcorn (30 g) ha 155 kcal, mentre una busta da microonde (85 g) ne ha 440.
Quante calorie hanno 100 g di popcorn?
100 g di popcorn contengono 518 kcal, con 9,1 g di proteine, 55,0 g di carboidrati, 30,6 g di grassi e 10,2 g di fibre.
I popcorn senza olio hanno meno calorie?
Sì: i popcorn scoppiati ad aria calda hanno 387 kcal e 4,5 g di grassi per 100 g, contro 518 kcal e 30,6 g di grassi di quelli con olio.
Popcorn o patatine: cosa ha meno calorie?
I popcorn hanno 518 kcal per 100 g, le patatine 532 kcal. I popcorn apportano inoltre 10,2 g di fibre per 100 g.





