Le marche di seppia più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Alfrio Seppia100 g78 kcal
2Albatros Seppia indopacifica pulita congelata100 g78 kcal
3Adra srl Seppia intera pulita congelata100 g63 kcal
4Amico freddo Seppia del Pacifico pulita congelata100 g57 kcal
Le seppie confezionate riportano i valori sul peso da crude, per questo in etichetta le calorie sono più basse rispetto ai 158 kcal della seppia cotta.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
Alimenti simili
Calorie per 100 g
Calcolatori gratuiti
Stessi calcoli, stessi dati, gratis
Domande frequenti
Quante calorie ha la seppia?
Una porzione di seppia cotta (85 g) ha 134 kcal e 100 g ne hanno 158. La stessa porzione da cruda ha 67 kcal.
Quante calorie ha la seppia cruda?
100 g di seppia cruda hanno 79 kcal, con 16,2 g di proteine e 0,7 g di grassi.
Quante proteine ha la seppia?
Una porzione di seppia cotta (85 g) ha 27,6 g di proteine, pari a 32,5 g per 100 g.
Seppia o calamari fritti: cosa ha meno calorie?
La seppia cotta ha 158 kcal per 100 g, i calamari fritti 234 kcal, quindi la seppia ne ha meno.