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Calorie dell'uovo sodo

Uovo sodo, sodo, intero
78kcal
1 uovo · 50 g, sodo, intero
33%proteine
6,3 gProteine
1 gCarboidrati
5,3 gGrassi
Come bruciare 78 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Sodo, intero · per 50 g
Calorie78 kcal
Proteine6,3 g
Carboidrati0,6 g
Grassi5,3 g
di cui saturi1,6 g
Colesterolo187 mg
Sodio62 mg
Potassio63 mg
Ferro0,6 mg

Fonte: USDA FoodData Central

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Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

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Domande frequenti
Quante calorie ha un uovo sodo?

Un uovo sodo da 50 g ha 78 kcal. Due uova sode (100 g) arrivano a 155 kcal.

Quante calorie hanno 100 g di uovo sodo?

100 g di uovo sodo apportano 155 kcal, con 12,6 g di proteine, 10,6 g di grassi e 1,1 g di carboidrati.

Uovo sodo o uovo in camicia: quale ha meno calorie?

Per 100 g l'uovo sodo ha 155 kcal e l'uovo in camicia 143 kcal. Su un uovo da 50 g sono 78 kcal contro 72.

Quante proteine ha un uovo sodo?

Un uovo sodo da 50 g contiene 6,3 g di proteine, 5,3 g di grassi e 0,6 g di carboidrati.