日本で人気のキャベツ商品
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1旭物産 キャベツミックス100 g23 kcal
2成田食品 キャベツミックス1袋 · 260 g28 kcal
3ファミマ キャベツミックス100 g24 kcal
4イオン トップバリュ キャベツの千切り100 g23 kcal
5100円ローソン キャベツミックス100 g25 kcal
6ゲンキー キャベツの千切り100 g23 kcal
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
キャベツ1玉のカロリーは？
ゆでたキャベツ1玉（1262g）は290kcalです。千切り小皿1杯（75g）なら17kcalです。
キャベツ100gのカロリーは？
ゆでたキャベツ100gは23kcalで、たんぱく質1.3g、炭水化物5.5g、脂質0.1gです。
キャベツとレタスはどちらがカロリーが低い？
100gあたりではレタスが14kcal、キャベツが23kcalで、レタスのほうが低カロリーです。
キャベツ1玉の炭水化物と食物繊維はどれくらい？
キャベツ1玉（1262g）には炭水化物が69.5g含まれ、そのうち食物繊維は24.0gです。たんぱく質は16.0gです。