似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
チーズ1枚のカロリーは？
チーズ1枚（21 g）は80kcalです。クラッカーサイズの小さな1枚（9 g）なら34kcal、スティック1本（28 g）なら107kcalです。
チーズ100gあたりのカロリーは？
チーズは100gあたり381kcalで、脂質31.3g、たんぱく質20.7g、炭水化物4.3gを含みます。
チーズとモッツァレラチーズ、カロリーが低いのはどっち？
100gあたりでは、チーズの平均が381kcal、モッツァレラチーズが296kcalで、モッツァレラチーズのほうが低カロリーです。
チーズ1枚のたんぱく質とカルシウムはどれくらい？
チーズ1枚（21 g）には、たんぱく質4.3gとカルシウム178mgが含まれています。