日本で人気のチキンナゲット
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1マクドナルド チキンナゲット100 g263 kcal
2日本ハム チキンナゲット100 g270 kcal
3イオン チキンナゲット100 g205 kcal
4丸大食品 チキンナゲット100 g237 kcal
5伊藤ハム チキンナゲット100 g190 kcal
6業務スーパー チキンナゲット100 g160 kcal
7ファミリーマート チキンナゲット100 g301 kcal
8秋川牧園 チキンナゲット100 g254 kcal
衣の厚さや揚げ方が商品ごとに異なるため、表示値は100gあたり160〜301kcalと幅があります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
ナゲット1個のカロリーは？
チキンナゲット1個（16g）は49kcal、5個（80g）では246kcalです。
チキンナゲット100gのカロリーは？
100gあたり307kcalで、たんぱく質15.9g、脂質20.4g、炭水化物14.9gを含みます。
マクドナルドのチキンナゲットのカロリーは？
マクドナルドのチキンナゲットは表示値で100gあたり263kcalです。
ナゲット10個のカロリーは？
チキンナゲット10個（160g）は491kcalで、たんぱく質は25.5gです。