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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
グレープフルーツ1個のカロリーは？
生のグレープフルーツ1個（308g）は129kcalです。半分（154g）なら65kcal、1房（25g）は11kcalです。
グレープフルーツ100gあたりのカロリーは？
100gあたり42kcalで、炭水化物10.7g（うち糖類6.9g）、食物繊維1.6g、たんぱく質0.8g、脂質0.1gです。
グレープフルーツとみかんはどちらが低カロリー？
100gあたりグレープフルーツは42kcal、みかんは53kcalで、グレープフルーツのほうが11kcal低くなります。
グレープフルーツジュースのカロリーは？
果汁100%の搾りたてジュースは100gあたり39kcalです。グレープフルーツ1個分の果汁（196g）で76kcalになります。