似た食品
100 gあたりのカロリー
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よくある質問
豚バラ1枚のカロリーは？
加熱した豚バラ1枚（30g）は121kcal、3枚（90g）では364kcalです。
豚バラ肉100gのカロリーは？
加熱した豚バラ肉は100gあたり404kcalです。日本食品標準成分表2020年版では、生の豚バラは100gあたり366kcalとされています。
豚バラの脂質はどれくらい？
加熱した豚バラは100gあたり脂質32.2g、そのうち飽和脂肪酸は11.7gです。1枚（30g）では脂質9.7gになります。
豚バラと豚ロース、カロリーが低いのはどっち？
豚ロースは100gあたり209kcalで、豚バラの404kcalより195kcal低くなります。