한국에서 인기 있는 소고기 제품
BodyPal 데이터베이스 인기순
# 제품kcal / 100 g
1미트리 소고기스테이크 오리지널100 g155 kcal
2신선애 소고기 홍두깨살100 g112 kcal
3신선애 소고기 설도100 g125 kcal
4맛있소 소고기 스테이크 오리지널100 g155 kcal
5퍼스트미트 소고기패티100 g200 kcal
홍두깨살과 설도는 익히기 전 살코기 기준이라 100g당 칼로리가 더 낮아요.
출처: 제조사 영양성분 표시(BodyPal 데이터베이스).
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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
소고기 1인분 칼로리는 얼마예요?
익힌 다진 소고기 1인분(150g)은 360kcal예요. 85g이면 204kcal예요.
소고기 100g 칼로리는 얼마예요?
익힌 소고기 100g은 240kcal이고 단백질 25.1g, 지방 14.5g, 탄수화물 0.6g이 들어 있어요.
소고기와 닭가슴살 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
100g 기준 닭가슴살은 165kcal, 소고기는 240kcal로 닭가슴살이 75kcal 낮아요.
소고기에는 단백질이 얼마나 들어 있어요?
익힌 소고기 100g에는 단백질 25.1g, 1인분(150g)에는 37.6g이 들어 있어요.