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버터 칼로리와 영양성분

버터, 가염 버터
72kcal
1회분 · 10 g, 가염 버터
0%단백질
0.1 g단백질
0 g탄수화물
8.1 g지방
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영양성분
가염 버터 · 10 g 기준
열량72 kcal
단백질0.1 g
탄수화물0 g
지방8.1 g
포화지방5.1 g
콜레스테롤22 mg
나트륨64 mg
칼륨2 mg
철분0 mg

출처: USDA FoodData Central

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검증된 영양 데이터

이 페이지의 수치는 한국에서 먹는 형태의 음식을 기준으로 하며, 국제 기준 자료인 USDA FoodData Central의 명시된 항목과 대조해 확인했습니다. 브랜드 제품의 수치는 제조사가 표시한 영양 성분에서 가져옵니다. 마지막 확인: 2026년 9월. 데이터 검증 방법 보기 →

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자주 묻는 질문
버터 칼로리는 얼마예요?

가염 버터 100g은 717kcal이고, 1조각(5g)은 36kcal예요.

버터 10g 칼로리는 얼마예요?

버터 10g은 72kcal이며 지방이 8.1g 들어 있어요.

버터와 땅콩버터 중 어느 쪽 칼로리가 더 낮아요?

100g 기준 버터는 717kcal, 땅콩버터는 598kcal라서 땅콩버터가 119kcal 더 낮아요.

버터에는 나트륨이 얼마나 들어 있어요?

가염 버터 100g에는 나트륨이 643mg 들어 있고, 10g에는 64mg이에요.