Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma jeden arkusz papieru ryżowego?
Średni arkusz (15 g) ma 48 kcal, duży (20 g) 65 kcal, a mały (5 g) 16 kcal.
Ile kcal ma 100 g papieru ryżowego?
100 g suchego papieru ryżowego ma 323 kcal, 5,9 g białka, 72,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Papier ryżowy czy makaron chiński: co ma mniej kalorii?
W 100 g papier ryżowy ma 323 kcal, a makaron chiński 138 kcal, ale papier waży się na sucho i średni arkusz to tylko 15 g, czyli 48 kcal.
Ile białka i węglowodanów ma papier ryżowy?
Średni arkusz (15 g) zawiera 0,9 g białka, 10,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.





