🎉 50% zniżki na BodyPal Premium z kodem PROMO50

Papryka kalorie i wartości odżywcze

Papryka, gotowana, bez dodatku tłuszczu
50kcal
1 średnia papryka · 150 g, gotowana, bez dodatku tłuszczu
11%białko
1,5 gBiałko
11 gWęglowodany
0,2 gTłuszcz
Jak spalić 50 kcal
—Szybki marsz
—Trucht
—Rower, umiarkowane tempo
—Pływanie
Bez liczenia.
BodyPal sam liczy te kalorie na podstawie Twoich kroków i treningów.
Pobierz w App StorePobierz z Google Play
Wartości odżywcze
Gotowana, bez dodatku tłuszczu · w 150 g
Wartość energetyczna50 kcal
Białko1,5 g
Węglowodany10,7 g
Tłuszcz0,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone0,1 g
Cholesterol0 mg
Sód0 mg
Potas344 mg
Żelazo0,6 mg

Źródło: USDA FoodData Central

🛡️
Sprawdzone wartości odżywcze

Wartości odżywcze na tej stronie dotyczą produktu w postaci, w jakiej je się go w Polsce, i zostały sprawdzone z podanym rekordem bazy USDA FoodData Central, której używamy jako międzynarodowego punktu odniesienia. Dane produktów markowych pochodzą z etykiet producentów. Ostatnia weryfikacja: wrzesień 2026. Jak weryfikujemy nasze dane →

Popularne marki papryki w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
#  Produktkcal / 100 g
1Rolnik Papryka konserwowa100 g34 kcal
2Nasza Spiżarnia Papryka grillowana100 g24 kcal

Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).

Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo

Wszystkie kalkulatory →

Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma papryka?

Średnia papryka (150 g) ma 50 kcal, a 100 g papryki dostarcza 33 kcal.

Ile kcal ma 100 g papryki?

100 g gotowanej papryki czerwonej ma 33 kcal, 1,0 g białka, 7,2 g węglowodanów, w tym 4,5 g cukrów, oraz 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma papryka czerwona?

Papryka czerwona ma 33 kcal w 100 g, a średnia sztuka (150 g) ma 50 kcal i 10,7 g węglowodanów.

Papryka czy pomidor: co ma mniej kalorii?

Pomidor ma 18 kcal w 100 g, a papryka 33 kcal, więc pomidor dostarcza mniej kalorii.