Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Ile kalorii ma pomidor?
Średni surowy pomidor (123 g) ma 22 kcal, a duży (182 g) 33 kcal.
Ile kcal ma 100 g pomidora?
100 g surowego pomidora to 18 kcal, 0,9 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma pomidorek koktajlowy?
Jeden pomidorek koktajlowy (17 g) ma 3 kcal, a 10 sztuk (170 g) to 31 kcal.
Ile błonnika i cukru ma pomidor?
Średni pomidor (123 g) zawiera 1,5 g błonnika i 3,2 g cukrów, a w 100 g pomidora jest 1,2 g błonnika.





