Ugnsbakade och smaksatta chips har ett annat fettinnehåll, så deras värden per 100 g ligger under de 532 kcal som gäller för vanliga saltade potatischips.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Hur många kalorier har en portion chips?
En portion vanliga saltade chips (28 g) har 149 kcal, och två portioner (56 g) har 298 kcal.
Hur många kalorier är det i 100 g chips?
100 g saltade potatischips har 532 kcal, 34,0 g fett, 53,8 g kolhydrater och 6,4 g protein.
Hur mycket fett är det i chips?
En portion på 28 g innehåller 9,5 g fett, varav 1,0 g mättat fett. Per 100 g är det 34,0 g fett och 3,4 g mättat fett.
Har lättchips färre kalorier än vanliga chips?
Ja, potatischips med reducerad fetthalt har 471 kcal per 100 g, jämfört med 532 kcal för vanliga saltade potatischips.





