Populära laxprodukter i Sverige
Sorterade efter popularitet i BodyPals databas
# Produktkcal / 100 g
1ICA Varmrökt lax100 g238 kcal
2Coop Gravad lax100 g178 kcal
3Falkenberg Varmrökt lax1 förpackning · 125 g231 kcal
4Coop Kallrökt lax100 g188 kcal
5ICA Skivad kallrökt lax100 g180 kcal
6Lidl Kallrökt lax100 g188 kcal
7Norsk Sjomat Kallrökt lax100 g225 kcal
Förpackad lax i butiken är oftast rökt eller gravad, så etiketternas värden gäller saltad och rökt eller gravad lax, inte rå lax.
Källa: tillverkarnas förpackningar (BodyPals databas).
Liknande livsmedel
Kalorier per 100 g
Gratis räknare
Samma uträkning, samma data, gratis
Vanliga frågor
Hur många kalorier har lax?
Rå odlad lax har 208 kcal per 100 g. En portion på 170 g ger 354 kcal och en laxfilé på 125 g ger 260 kcal.
Hur många kalorier har 100 g lax?
100 g rå odlad lax har 208 kcal, 20,4 g protein, 13,4 g fett och 0 g kolhydrater.
Har vildlax färre kalorier än odlad lax?
Ja, rå vild atlantlax har 142 kcal per 100 g mot 208 kcal för odlad lax. En portion vildlax på 170 g ger 241 kcal.
Hur mycket protein har lax?
Rå lax har 20,4 g protein per 100 g. En portion på 170 g ger 34,7 g protein och 22,8 g fett.