Hur många kalorier har en sötpotatis?
En medelstor ugnsbakad sötpotatis (150 g) har 123 kcal, en stor (235 g) har 193 kcal och en liten (80 g) har 66 kcal.
Hur många kalorier har 100 g sötpotatis?
100 g ugnsbakad sötpotatis utan fett har 82 kcal, 1,6 g protein, 18,0 g kolhydrater, 0,4 g fett och 3,1 g fibrer.
Har kokt sötpotatis färre kalorier än ugnsbakad?
Kokt sötpotatis utan skal har 76 kcal per 100 g, jämfört med 82 kcal för ugnsbakad utan fett. Bakas den med fett blir det 115 kcal per 100 g.
Sötpotatis eller potatis: vilken har minst kalorier?
Ugnsbakad sötpotatis har 82 kcal per 100 g medan vanlig potatis har 93 kcal per 100 g.





